田中みな実のダイエット!スタイルの秘訣は?身長やスリーサイズは?

田中みな実のダイエット!スタイルの秘訣は?身長やスリーサイズは?

最近、ドラマやCM、雑誌の特集など幅広い活躍を見せているフリーアナウンサーの田中みな実。
「美のカリスマ」とも呼ばれ美意識が高いことでも知られていますよね。
彼女が紹介するコスメなどの美容グッズが話題となり、時には売り切れとなってしまうこともしばしば。
もちろんスタイルにも気を使っていそうなので、そのスタイル維持の秘訣が気になりますね。
今回はスタイルもバツグンな田中みな実の身長やスリーサイズをはじめスタイル維持の秘訣を徹底調査していきます!!

田中みな実のスタイルを調査!身長・スリーサイズ・何カップ?

田中みな実のダイエット!スタイルの秘訣は?身長やスリーサイズは?に関する画像
フリーのアナウンサーに転身後、雑誌の特集などで見かけることが多くなった田中みな実。
発売された写真集はなんと累計発行部数が60万部を突破する大ヒットとなりました。
「美のカリスマ」とも呼ばれる田中みな実のビジュアルは華奢な手足にくびれたウェスト、美白でスベスベなお肌と女性が憧れる姿を体現していますよね。
身長やスリーサイズなどの具体的な数字も気になりますね。
田中みな実の実際の身長・体重・スリーサイズは下記の通りです。
身長 153cm
体重 38〜40kg
スリーサイズ B88・W60・H85
(別の雑誌ではB83・W57・H84となっていました)
そして、田中みな実といえば「胸までが顔」という名言も話題になりましたよね。
雑誌「an・an」の表紙では肘でバストを隠したトップレスの「肘ブラ」を披露。
同雑誌のインタビューで自身の美胸についてカップ数は「Eカップ」と語っていました。

田中みな実のスタイルを実現!田中みな実が実践したダイエットやその効果は?

田中みな実のダイエット!スタイルの秘訣は?身長やスリーサイズは?に関する画像
前述の通り身長は153cmと意外と?小柄な田中みな実。
小柄ながらバツグンのスタイルが目を引きますよね。
しかも、ただガリガリに痩せているだけでなく、ふわふわしたボディで細くあってほしいところは細いという理想的なスタイルですよね。
そんな完璧なスタイルを維持している秘訣が気になりますね。
ある雑誌でスタイルを維持する秘訣について語ったことがありました。
実は「何を食べても太らない体質ではない」という田中みな実。
ストイックすぎる食生活やトレーニングは行なっていないとのことですが、代謝をアップさせる食事を意識したり、上質な睡眠を意識したり適度な運動も心がけているそう。
週に2回はパーソナルトレーニングに通い、雑誌の撮影前など特に体のフォルムを整えたいときはサロンに駆け込むこともあるようです。
見た目の華奢さもさることながら体重もかなり軽めにキープしていますよね。
食生活で気にかけていることは朝からたっぷりフルーツを食べ、ランチに納豆や豆腐、夜には魚を中心にお刺身などを食べるそう。
また、パンではなくお米派だそうで三食しっかり食べることで食欲を爆発させることなく間食もしなくなったんだとか。
お水も一日3リットル飲んだり、上質な睡眠となるようオーガニックコットンのパジャマで寝るそうです。
体重や見た目の細さにこだわっているというよりはトータルして体に良いこと、自分の体質に合うことを選んで美しいスタイルを維持しているようですね。
日常に体に良いことや美につながることを意識的に落とし込むことがスタイル維持やダイエットを長続きさせる秘訣なのかもしれません。

まとめ

田中みな実のダイエット!スタイルの秘訣は?身長やスリーサイズは?に関する画像
田中みな実の誰もが羨む美しいスタイルは日々の意識の高さや努力から生まれているようでしたね。
しかし、極端に食べ物を口にしないといったダイエット方法ではなくしっかり食事を摂ることで間食を防ぐなどの工夫もしているみたいですね。
日頃のちょっとした意識を変えるだけで田中みな実のような理想的なスタイルを手に入れられるのかもしれませんね。

FacebookTwitter

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

田中みな実に似ている韓国人女優は?イ・ミンジョン?ファン・ボミ?
田中みな実 2022.11.05

田中みな実に似ている韓国人女優は?イ・ミンジョン?ファン・ボミ?

田中みな実!眉毛の処理方法は?おすすめ眉マスカラは?
田中みな実 2023.01.15

田中みな実!眉毛の処理方法は?おすすめ眉マスカラは?

田中みな実化粧水アクセーヌの効果がすごすぎる?!
田中みな実 2023.01.15

田中みな実化粧水アクセーヌの効果がすごすぎる?!

田中みな実おすすめの韓国クリーム!サミュの効果や使い方は?
田中みな実 2022.11.04

田中みな実おすすめの韓国クリーム!サミュの効果や使い方は?

田中みな実愛用おすすめのプチプラのクレンジングを紹介♪
田中みな実 2023.01.15

田中みな実愛用おすすめのプチプラのクレンジングを紹介♪

田中みな実愛用・THREEクレンジングの口コミ評判・効果・使い方を検証!
田中みな実 2023.01.15

田中みな実愛用・THREEクレンジングの口コミ評判・効果・使い方を検証!